Топ 5 самых популярных СПА-процедур для красоты и здоровья

Топ 5 самых популярных СПА-процедур для красоты и здоровья

Большинство людей думают о массаже и уходовых процедурах для лица, когда речь заходит о СПА. Однако современная Wellness-индустрия предлагает гораздо более широкий спектр услуг. Представляем 5 самых популярных СПА-процедур, которые помимо приятного времяпровождения отличаются исключительным терапевтическим эффектом для вашего здоровья.

Гидромассаж

Гидромассаж — одна из самых популярных процедур среди клиентов санаториев, СПА-центров и фитнес-клубов. Она оказывает благотворное воздействие на все системы организма: позволяет деликатно и без боли размять и привести в тонус мышцы, улучшить кровообращение, запустить лимфодренаж, снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата. Внешние изменения также не заставят себя долго ждать. Благодаря воздействию гидромассажа уходит отечность и лишний вес, улучшается цвет и тургор кожи, осанка, появляется легкость в теле. А также происходят позитивные перемены в психологическом состоянии. Водные процедуры помогают снять стресс и укрепить нервную систему.

Во время сеанса клиент располагается в удобной ванне, встроенные форсунки которой направляют потоки воздуха под давлением вверх, благодаря чему производится массаж всего тела или отдельных его частей.

В числе преимуществ гидромассажа:

  • облегчение болей;
  • снятие напряжения в мышцах;
  • улучшение кровообращения;
  • уменьшение стресса и беспокойства;
  • глубокое расслабление на ментальном и физическом уровне.

Современное гидромассажное оборудование позволяет разнообразить и дополнить классическую процедуру с помощью добавления солей, масел или травяных настоев, хромотерапии или аудиомассажа, когда вибрации от музыки через воду проникают к телу.

Интересно, что наслаждаться процедурой можно даже в паре в сдвоенных ваннах, где каждый может создать для себя комфортные условия.

Ароматерапевтический массаж

Ароматерапия, также известная как шведский массаж, – еще одна популярная услуга в СПА-салонах, использующая эфирные масла для повышения релаксации. Ароматерапию может проводить только сертифицированный профессионал, способный учесть индивидуальные особенности клиента при выборе масел.

Также массаж может быть дополнен обертываниями с различными лечебными ингредиентами, которые позволят усилить терапевтический эффект.

Ключевые преимущества ароматерапии:

  • помогает справиться с болью в суставах и опорно-двигательном аппарате;
  • способствует глубокому расслаблению и спокойствию;
  • помогает улучшить качество сна;
  • облегчает дискомфорт у женщин, недавно перенесших роды;
  • снижает стресс и беспокойство;
  • улучшает кровообращение и способствует омоложению;
  • снимает давление при головной боли и мигрени.

Сухой флоатинг

Эта процедура подарит незабываемые ощущения и позволит полностью перезагрузиться. SPA-система для сухого флоатинга напоминает невероятно мягкую воздушную кровать. При соприкосновении с телом она деликатно его обволакивает, создавая эффект невесомости. Благодаря подогреву до комнатной температуры специально разработанная тончайшая материя совершенно не ощущается кожей, что дополнительно усиливает ощущение нахождения вне времени и пространства.

При этом дополнительные возможности системы позволяют не только насладиться процедурой, но и разнообразить ее с помощью расслабляющих музыкальных композиций, звукового массажа и подсветки для хромотерапии, которые также оказывают лечебное воздействие.

Процедура обладает следующими преимуществами:

  • способствует снятию стресса;
  • снижает хроническую усталость, вызванную бессонницей и сменой часовых поясов;
  • стимулирует творчество и повышает ясность ума;
  • уменьшает хроническую боль при артрите, фибромиалгии, мигрени;
  • снижает мышечное напряжение;
  • улучшает кровообращение и снижает артериальное давление;
  • укрепляет иммунную систему.

СПА-капсула

Уникальная СПА-терапия проводится на инновационном оборудовании, которое позволяет сочетать паровые сауны с душем Vichy. Таким образом создается не только терапевтический эффект, но и уникальная среда, близкая к той, в которой ребенок находится в утробе матери. Такие ощущения позволяют достичь душевного равновесия и умиротворения.

Преимущества процедуры:

  • расслабление и омоложение тела;
  • стимуляция иммунной системы;
  • снятие боли, напряжения, ощущения ломоты в мышцах;
  • повышение оксигенации тканей и клеток;
  • улучшение кровообращения и доставки питательных веществ;
  • детоксикация организма;
  • повышение тонуса и очищение кожи;
  • наполнение энергией и благотворное воздействие на психологическое состояние человека.

Грязелечение

Грязелечение оказывает положительное воздействие на работу разных органов и на организм в целом. Для проведения процедуры используется специальная лечебная грязь, богатая минералами и веществами, обладающими различными терапевтическими свойствами. Среди них: сера, цинк, магний и бром, которые помогают скорректировать состояние здоровья человека:

  • полезны при сердечных заболеваниях;
  • помогают при кожных высыпаниях и проблемах желудочно-кишечного тракта;
  • выравнивают артериальное давление;
  • помогают контролировать уровень сахара в крови;
  • используются для детоксикации организма.

Безопасные СПА-процедуры при беременности

Отеки, боль и усталость в спине, зудящая кожа – во время беременности организм как никогда нуждается в поддержке. К сожалению, некоторые СПА-процедуры в этот период могут оказать и негативное влияние. Так, например, стоит отказаться от посещения сауны, солярия, купания в горячей воде. Перед посещением салона необходимо проконсультироваться со своим врачом. Однако, есть и безопасные процедуры, не имеющие противопоказаний как для беременных женщин, так и для детей.

Среди них:

  1. Сухой флоатинг. Пребывание в состоянии невесомости позволяет расслабить все мышцы тела и избавиться от стресса, что так важно во время беременности.
  2. Массаж рук, ног и лица. Данные процедуры помогут избавиться от отеков и боли в конечностях безопасно для малыша.
  3. Пренатальный массаж. Данная процедура может быть прекрасным способом облегчить боль в спине, плечах и бедрах, а также способствует расслаблению.

Очень важно выбрать СПА-центр, в котором работают сертифицированные терапевты, прошедшие обучение и имеющие опыт проведения массажа именно для беременных. Также стоит обратить внимание на безопасность и гигиеничность оборудования. Сегодня многие санатории, курорты и крупные гостиничные сети пользуются специальным медицинским СПА-оборудованием, которое соответствует строгим европейским стандартам качества.

Немецкая компания Trautwein является одним из признанных лидеров этого рынка, а также предлагает большой выбор инновационного оборудования для оказания самых разнообразных услуг в максимально комфортных условиях для клиентов.

Современный выбор СПА-процедур поражает воображение и позволяет найти для себя необходимый вид терапии, соответствующий вашим целям, пожеланиям и особенностям здоровья.

Уделите себе время и погрузитесь в приятный Wellness-опыт для поддержания физического и ментального здоровья в норме!

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы